Double Trouble – Meister der Langstrecke

14. bis 20. Juni 2021

Challenge

Double Trouble Week

Ergebnisse

Sportler 5 km 10 km HM Marathon Gesamtzeit


Sven Geistl

00:22:35 00:48:05 2:01:00 3:44:16 virtuelles Laufkrone Abzeichen
6:51:54 Std.

Eugen Sinz
00:23:15 00:48:05 1:40:57 4:03:31 virtuelles Laufkrone Abzeichen
6:54:48 Std.
Oliver Kraft 00:19:59 00:40:29 (1:37:30)
Lukas Kraft 00:24:08

Double Trouble – Meister der Langstrecke

“Langstrecke” ist im Leichtathletik-Sprachgebrauch alles über einer Meile. Die Klassiker sind hierbei im Hobbysport v.a. die 5.000m, 10.000m, Halbmarathon und Marathon. Für viele Hobbyläufer großes Ziel aber machbar.

Was passiert aber, wenn man alle vier Distanzen in einer Woche laufen soll – beginnend mit der kürzesten und jeden zweiten Tag die Distanz verdoppeln bis zur Marathondistanz, und das möglichst flott? Und immer nur ein Tag dazwischen an dem Ihr faulenzen oder was anderes laufen könnt.

Klingt gut, oder – klingt nach sich ständig verdoppelndem Ärger – DOUBLE TROUBLE eben!

In jedem Fall trainiert Euch das mit Sicherheit mehr als eine Challenge-freie Woche. Ob das in einen individuellen Trainingsplan passt, bleibt jedem selbst überlassen…

Regeln

  1. Laufe am Montag 5km.
  2. Laufe am Mittwoch 10km.
  3. Laufe am Freitag Halbmarathon.
  4. Laufe am Sonntag Marathon.
  5. Trage jede Aktivität gleich am jeweiligen Tag ein und verwende im Feld “Dauer” die Zeit, die Du für die Strecke benötigt hast. Eine Meldung nach Challenge-Ende ist leider nicht möglich.
  6. In der Rangliste steht oben, wer schnellste Gesamtlaufzeit hat. Die drei Erstplatzierten erhalten eine virtuelle Krone (Gold, Silber, Bronze).
  7. Ein virtuelles Abzeichen erhält, wer alle vier Strecken an den vorgegebenen Tagen absolviert (egal wie schnell).

Glaubt mir, nach der Woche braucht Ihr eine Erholungsphase! cool

Virtuelle Anerkennungen

  1. Platz: Goldene Krone
  2. Platz: Silberne Krone
  3. Platz: Bronzefarbene Krone
  • Ein virtuelles Abzeichen erhält, wer alle vier Strecken an den vorgegebenen Tagen absolviert (egal wie schnell).